ELECTROSTIMULATION MIHA BODYTEC

SECURITE, EFFICACITE, FIABILITE, RENTABILITE

Une révolution dans le monde du sport, en 20min, la méthode d’électrostimulation associée à un entrainement encadré par un coach de qualité, offre un travail efficace ciblé sur 8 à 10 zones musculaires en simultané.

Cette méthode permet de travailler les muscles en profondeur et peut solliciter jusqu’à 100% des fibres musculaires recrutée.

Vos 20min d’exercices correspondent à 4h de contraction musculaire.

objectifs

N

Reprendre la sport après une blessure

N

Optimiser ses performances sportives

N

Avoir une activité physique courte et efficace régulière

resultats

N

Sculpte la silhouette

N

Tonifie le corps

N

Perte de graisse

N

Élimine la cellulite

N

Améliore la posture et réduit les maux de dos

Deroulement d’une seance (30minutes)

– 5 minutes de préparation (mise en place de l’équipement)

– 20 minutes d’exercices alternant 4 secondes d’effort et 4 secondes de récupération

– 5 minutes de récupération et de relaxation

Chez Body lab’ studio, nous proposons la combinaison idéale pour atteindre vos objectifs: allier électrostimulation et cours en small group.

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Chez Body lab’ studio, nous proposons la combinaison idéale pour atteindre vos objectifs: allier électrostimulation et cours en small group.