ELECTROSTIMULATION MIHA BODYTEC
SECURITE, EFFICACITE, FIABILITE, RENTABILITE
Une révolution dans le monde du sport, en 20min, la méthode d’électrostimulation associée à un entrainement encadré par un coach de qualité, offre un travail efficace ciblé sur 8 à 10 zones musculaires en simultané.
Cette méthode permet de travailler les muscles en profondeur et peut solliciter jusqu’à 100% des fibres musculaires recrutée.
Vos 20min d’exercices correspondent à 4h de contraction musculaire.
objectifs
Reprendre la sport après une blessure
Optimiser ses performances sportives
Avoir une activité physique courte et efficace régulière
resultats
Sculpte la silhouette
Tonifie le corps
Perte de graisse
Élimine la cellulite
Améliore la posture et réduit les maux de dos
Deroulement d’une seance (30minutes)
– 5 minutes de préparation (mise en place de l’équipement)
– 20 minutes d’exercices alternant 4 secondes d’effort et 4 secondes de récupération
– 5 minutes de récupération et de relaxation
Chez Body lab’ studio, nous proposons la combinaison idéale pour atteindre vos objectifs: allier électrostimulation et cours en small group.
Chez Body lab’ studio, nous proposons la combinaison idéale pour atteindre vos objectifs: allier électrostimulation et cours en small group.